A dependência química é uma doença física, mental, comportamental, espiritual e emocional, cuja instalação se dá de maneira progressiva, incurável e fatal; isto é, além de poder deixar seqüelas irreversíveis, pode levar o doente à morte.
Acreditamos que inexistem culpados pela doença, mas responsáveis. Por isso o tratamento requer uma completa transfomação comportamental. Objetivando só a libertação física - ou seja, o afastamento físico da droga - o dependente corre o risco de nas adversidades naturais da vida recorrer a mesma “solução” - fazer uso de drogas.
Acreditamos que inexistem culpados pela doença, mas responsáveis. Por isso o tratamento requer uma completa transfomação comportamental. Objetivando só a libertação física - ou seja, o afastamento físico da droga - o dependente corre o risco de nas adversidades naturais da vida recorrer a mesma “solução” - fazer uso de drogas.
CORRIDA
A proposta colocada em pratica para os dependentes da Comunidade Terapeutica Acolher é utilizar a atividade fisica (corrida) como um facilitador no processo de recuperação dos mesmos para a sociedade.
A proposta colocada em pratica para os dependentes da Comunidade Terapeutica Acolher é utilizar a atividade fisica (corrida) como um facilitador no processo de recuperação dos mesmos para a sociedade.
A corrida é um exercício aeróbio, de baixo investimento para a prática e de fácil iniciação.
As corridas são, em certo sentido, as formas de expressão atlética mais pura que o homem já desenvolveu. Embora exista algo de estratégia e uma técnica implícita, a corrida é uma prática que envolve basicamente o bom condicionamento físico do atleta.
DADOS SOBRE O BENEFICIOS DA ATIVIDADE FISICA EM DEPENDENTES QUIMICOS.
As corridas são, em certo sentido, as formas de expressão atlética mais pura que o homem já desenvolveu. Embora exista algo de estratégia e uma técnica implícita, a corrida é uma prática que envolve basicamente o bom condicionamento físico do atleta.
DADOS SOBRE O BENEFICIOS DA ATIVIDADE FISICA EM DEPENDENTES QUIMICOS.
O consumo de cocaína (CRACK), maconha, tabaco e álcool, resulta em alterações nas principais vias nervosas do corpo, e o aumento da exigência metabólica, pela prática esportiva, resulta na readaptação destas diversas vias.
Destacam-se como principais benefícios:
- Normalização dos níveis de áreas da atenção, memória e controle motor;
- Controle da ansiedade;
- Melhora:
Condicionamento cárdio- respiratório;
Coordenação;
Auto-estima;
Grande bem estar;
Socialização;
Prevenção de várias doenças;
Coordenação;
Auto-estima;
Grande bem estar;
Socialização;
Prevenção de várias doenças;
- Aumento:
Dos níveis de Serotoninanas áreas de humor;
De síntese e liberação de Endorfinas;
Taxa basal;
Flexibilidade;
Tônus muscular;
Agilidade;
VO2 máximo;
Ventilação pulmonar;
Depressão;
Compulsão;
Estresse;
Freqüência cardíaca em repouso;
Pressão arterial;
Gordura corporal;
FONTES
BARBANTI, E. J. Efeito da Atividade Física na Qualidade de Vida Em Pacientes com Depressão e Dependência Química. Revista Brasileira de Atividade Física & Saúde, v11, n 1, p. 37-45. 2006.
FERREIRA, S E; TUFIK, S; MELLO, M. T. Neuroadaptação: uma proposta alternativa de atividade física para usuários de drogas em recuperação. Rev. Bras. ciênc. Mov, 9 (1), 2001.
